如何治疗抑郁症 为你推荐四种疗法

抑郁症是临床上的一种比较严重的心理性疾病，导致人们出现抑郁症的原因是有很多种的，有时候是与患者的工作压力跟生活压力大有关，也可能是一些疾病根素导致的抑郁症，抑郁症常常会导致患者入睡困难，害怕甚至是出现轻生想法，那么，如何治疗抑郁症呢?分析一下。

1、心理疗法。这是临床上治疗抑郁必不可缺的治疗方法，但是我们在进行心理治疗时一定要根据患者的具体情况、应对能力还有患者的个人意愿，采用支持性的心理治疗技术，对患者进行心理方面的干预治疗，以减少抑郁症复发的情况。

2、中药调理。这种治疗抑郁症疾病的方法，在临床上要充分考虑患者自身的体质状况，还有个体差异，并根据抑郁症患者的治疗反馈及时调整其治疗方案，进行辨证施治，大部分调理，以提高患者的生存于生活质量，在确保疗效的同时逐步使患者走向健康之路。

3、西药治疗在通过西药治疗抑郁症的时候，要求患者在患病期间服用抗抑郁类的西药，来降低患者的抑郁症表现，需要患者依照医生的安排、指导下服用药，不要擅作主张，因这类的西药的副作用比较多，尽量不要和其它药混合服用，否则就有可能产生副作用或是降低治疗的效果。

4、集体疗法，这是临床上一种常见的治疗抑郁症的好方法，在生活中集体治疗的方式也很多，如进行集体心理教育、集体咨询还有集体心理治疗等等，此疗法能够提高患者解决问题的能力，帮助抑郁症患者尽快摆脱此病的威胁与困扰。

温馨提示：患者在治疗抑郁症疾病时，一定要保持规律的生活，注意给自己安排合理的日常工作与生活，同时注意营养的合理搭配，饮食也能够对治疗抑郁症起到辅助作用，当然，治疗抑郁症较主要的方法还是心理疗法和药治疗。