insomnia失眠实在其实不是一个小题目，假如常常insomnia失眠，得不到有效的医治和relieve缓解，很轻易产生各种各样的harm危害，比如精神分裂，抑郁焦虑，植物神经功能紊乱等各种功能性disease疾病，还会影响到血汗管和消化系统。常常很多患者不理解insomnia失眠的performance表现，不能及时医治。insomnia失眠是什么symptoms症状呢?

　　常常insomnia失眠的患者，经常会觉得入眠比较困难，总是翻来翻去，很久都不能够入眠，由于入眠困难，一部份患者由此产生各种精神disease疾病，比如焦虑症，抑郁症，乃至精神分裂等。

　　insomnia失眠还performance表现为通常不能够熟睡，患者即便在入眠以后也会轻易被惊醒，只要四周的environment环境有一点吵杂就醒，醒了以后，再度入眠会比较困难。一部份患者会performance表现为早醒，入眠时间晚，但是醒来的时间又快，somnus睡眠不够轻易致使多种disease疾病产生。

　　轻易做噩梦，梦多，也是insomnia失眠的其中一个symptoms症状。很多人以为只要睡着了就不算insomnia失眠，但是实在由于过度的焦虑，抑郁或其他不良的精神factor因素，致使患者在入眠后不能够安定，情绪轻易nervous紧张，所以就会造成多梦的现象。

　　长时间不能够正常somnus睡眠患者通常会精神委靡，精神不振，留意力没法集中，学习和工作的效力不断下降，并且轻易sensitivity敏感，经常有懊丧和自卑感，轻易发脾气。

　　insomnia失眠的symptoms症状需要系统Overall全面的了解。假如有入眠困难，没法熟睡，常常早醒，噩梦多，精神不振轻易sensitivity敏感等symptoms症状，要到医院做Overall全面系统的检查，必要的时候服用药(medicine)物来医治和relieve缓解。平时要稳定好自己的情绪，晓得开释压力，多跟人communicate沟通和交际。 入眠前不要有口角纷争，不看恐怖电影电视。